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“十不要”帮你化解内心焦虑感

考试的时候、面试的时候,大家是不是都有一种焦虑感呢?那么,要怎么克服内心焦虑感呢?小编教大家一种“十不要”的妙招,帮大家快速化解内心焦虑感! ...[查看详情]

发表于:2011-08-30 16:40:48

信息时代的心理健康杀手:信息焦虑综合症

如今高科技的信息产业化在带给我们便捷的同时,也给我们的心理健康产生了很大的影响。信息焦虑综合症,就是最常见的心理健康杀手!下面我们一起来了解下! ...[查看详情]

发表于:2011-08-23 15:50:30

小心这8种错误心理 让你焦虑抑郁

当你处在一种焦虑抑郁的状态下,最好不要产生一些杂七杂八的心理,因为那些错误的心理会让你走上极端,最终造成你犯罪的心理。心理学家说,当人的情绪处于焦虑或抑郁状态时,人的思维往往缺乏逻辑性,出现消极情绪或行为异常。下面这8种错误心理,我们要小心 ...[查看详情]

发表于:2011-08-02 15:27:31

考试焦虑症如何克服?

考试焦虑症是家长和考生们最害怕的一种焦虑症,明明已经背得滚瓜烂熟的概念,一到考场上就怎么也想不起来了。适度的焦虑症可以使人注意力集中,有助于学生发挥出最佳水平;但是如果焦虑过度的话就会干扰学生的考场发挥。那么该如何克服考试焦虑症的呢? ...[查看详情]

发表于:2011-07-25 14:04:07

小心!“话唠”可能是躁狂症!

不要以为话多的人就是比较有热情的,要注意他可能得了话唠躁狂症。所谓的话唠就是一个人总是在不停的讲话,都没有停下来的意思。心理学家说这种话唠有可能是躁狂症的表现。那么,躁狂症有哪些表现的呢? ...[查看详情]

发表于:2011-07-11 16:54:10

焦虑症的自我心理疗法

有的人一见到陌生人就会开始紧张,脸部发红;有的人一站到讲台上就开始支支吾吾的。。。。。这些都是焦虑症的表现。面对焦虑症,很多人都是素手无策,那么,焦虑症我们该如何治疗呢? ...[查看详情]

发表于:2011-07-04 16:45:56

炎炎夏日 小心“心理中暑”

酷热的夏天,人们容易发生烦躁的心理,容易发脾气,而这些表现都容易导致“心理中暑”。那什么是“心理中暑”?产生“心理中暑”会有什么危害?为了避免“心理中暑”,人们要多吃清淡食物,注意劳逸结合,保证睡眠质量。 ...[查看详情]

发表于:2011-06-30 15:18:24

焦虑症产生的原因以及如何克服

焦虑症又称焦虑性神经症,常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难等症状。现在人们多多少少都会有点焦虑症,而且还有很多人患有严重的焦虑症。那焦虑症到底是怎么产生的呢?到底要怎么好的办法克服焦虑症呢? ...[查看详情]

发表于:2011-06-27 16:02:59

焦虑症患者的5大“保护伞”

焦虑症又称焦虑性神经症,主要临床表现常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症,其焦虑并非由实际威胁所引起,或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称。那么对于焦虑症的患者都有哪些保护的措施呢?下面一起去看看。 ...[查看详情]

发表于:2011-06-27 16:01:30

教室焦虑症

事情都有两面性,不能一概论之。大家虽然看到的焦虑症都是负面的,但是它也有它存在的意义。一般说来,有适度 焦虑 对学习没有什么害处,高度 焦虑 和一点也不 焦虑 均没有好处。大量心理咨询的实践表明,大、中、小学生中都有不少“教室 焦虑 症”患 ...[查看详情]

发表于:2011-06-22 16:20:53

轻松过关——“裁员焦虑症”?

现今社会是弱肉强食的社会,有些职员听到降薪、裁员这样的词语,就会不自觉的产生恐惧,这些词语在每个职场人的大脑里,原本就容易触动管理生存恐惧感的神经区域。金融就像一放大镜,将这种恐惧放大在放大。恐惧情绪是驱动人类去检讨有什么事影响到了生存,于 ...[查看详情]

发表于:2011-06-17 13:37:00

相亲主力“80后”

据了解有一场别开生面的白领相亲大会在某楼房中举行。了解发现,这次相亲大会和以往不同的是,这次活动的参与者大多是刚工作没多久的“80后”,年龄最小的仅22岁。经社会学家研究表明,白领相亲低龄化趋势表明,“结婚焦虑症”正在广泛扩散,越来越多的白 ...[查看详情]

发表于:2011-06-17 10:23:32

成功导致焦虑症?

大家都知道不少患上焦虑症的人不是聪明就是名气大,明星界多有哪位明星患上那个焦虑症的报道不在少数。为什么会有这种规律呢?原因经过探讨发现,这些人士过于追求完美的性格和背负过重的社会压力,往往这些性格和压力比常人更容易患上焦虑障碍。 ...[查看详情]

发表于:2011-06-17 09:38:03

焦虑症的五个自我释放疗法

白领每天都承受着各方面的压力,加上他们的工作及休息的时间不足以让他排解心中的压力,久而久之形成了心理疾病,而其中一个心理疾病就是焦虑症。那么白领们要怎样克服焦虑症呢?下面给大家介绍五个自我释放疗法。 ...[查看详情]

发表于:2011-06-02 13:33:53

治疗焦虑症的5个心理疗法

快节奏的都市生活,导致人们的压力过大,由于这种压力聚集在心里,没有及时得到解压,从而导致人们很容易患上焦虑症。那么得了焦虑症该怎么办呢?下面介绍治疗焦虑症的5个心理疗法! ...[查看详情]

发表于:2011-06-01 17:05:22

5招对付高考焦虑症 从家长自身做起

距离高考只有7天的时间了,跟熬夜复习的考生相比起来,有些家长的心理比孩子还要紧张,提前得了“高考焦虑症”。作为家长的要给孩子制造一个轻松的学习环境,那么首先就要调整好自己的心态,别让孩子感觉压力太大。 ...[查看详情]

发表于:2011-06-01 17:00:57

化解内心焦虑的10个“不要”

焦虑症是一种具有持久性焦虑、恐惧、紧张情绪和植物神经活动障碍的脑机能失调,常伴有运动性不安和躯体不适感。发病于青壮年期,男女两性发病率无明显差异。而内心焦虑症是职场人士的杀手,那么要怎样化解内心焦虑症呢?下面教你10个“不要”。 ...[查看详情]

发表于:2011-05-25 16:17:33

导致焦虑症的3个“凶手”

很多人关心出现了焦虑症怎么办?怎样治疗焦虑症?却往往忘记了应该去关心产生焦虑症的原因。我们只有正确了解了产生焦虑症的原因,才能对症下药,进行治疗。 ...[查看详情]

发表于:2011-05-04 14:36:34

告别无端的焦虑,重获快乐的生活

焦虑症是心理疾病的一种,它是指缺乏明显客观原因的内心不安或无根据的恐惧。长期处在这样的精神状态下,人迟早会崩溃的。如何克服心中无端的焦虑了,你可以通过转移注意力、睡眠充足、保持乐观等方式来调节。 ...[查看详情]

发表于:2011-03-10 17:14:54

孕妇在这些时候要懂预防抑郁症!

都是产妇在产后若是没有护理好是很容易出现抑郁症的,且抑郁症的出现若是及时的进行治疗会造成严重的后果的。那么,只有产妇会出现抑郁症吗,其实并不是这样的,孕妇也会出现这么一方面的情况的,而到底详细的情况是怎样现在就一起来了吧! ...[查看详情]

发表于:2011-01-07 17:48:42

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