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找回真正的生活——减压

社会在高速发展,生活在不断进步,而减压方式也在不停的推陈出新。在周末休息, 茶余饭后,闲暇之余,如果你还宅在家里看美剧、看韩剧、看TVB?还手机不离手地刷微博玩游戏?还是一如既往地上街shopping?那你就真的out了。不如尝试下全新的舒 ...[查看详情]

发表于:2014-08-14 12:06:54

慢跑减肥30分钟 女性减肥不用愁

在面对自己长胖之后,女性朋友们就开始着急自己要减肥的问题了,各种减肥药啊,减肥操啊,一哄而上,这种局面就有种有病乱投医的感觉了,因为好多女性们面对这种问题是,不知道该怎么办,只是一种盲目的跟风现象,接下来就介绍慢跑减肥30分钟的方法。 ...[查看详情]

发表于:2014-08-14 12:04:28

办公女性如何减压

高速发展的现代社会伴随着快节奏的生活,在忙乱的生活中人们的生活压力越来越大。以至于有些人顶不住生活的压力出现了自暴自弃等的念头。所以在快节奏的生活中懂得去合理的减压就显得格外的重要。而最近国外出现了许多种减压方式,下面给大家一一介绍。 ...[查看详情]

发表于:2014-08-14 12:02:26

小小7招 赶走“周一恐惧症”

每周的周一,很多上班族都会遭遇“周一恐惧症”。连续两天的假期他们不是用来休息,而是用来熬夜放纵。于是当新的一周到来时,生物钟难以及时调整。周一那天不仅工作没效率,还怎么也赶不了心理上的“恐惧”。美国《赫芬顿邮报》7月21日载文,刊出纽约市蒙 ...[查看详情]

发表于:2014-08-11 12:23:36

情商专家:教你如何控制自己的情绪

现代人生活工作压力大。要颐虑到跟雇主之间的关系,还要受到排名和级别的影响,有时要向赞助商点头哈腰,有时又要设法讨得支持者们的欢心,回家还要受家人的抱怨,大部分人会长期处于一个压力状态,就像一个随时会爆炸的高压锅,我们必须适当的调节和控制自己 ...[查看详情]

发表于:2014-08-09 09:45:00

迟到大王?或是迟到强迫症

每一个班级、每一个单位里面都难免有那么一两个迟到大王。他们往往是老师、领导里面常常重点“关照”的对象。但你是否想过,迟到大王总是迟到或许也不全是像你想象的一样没有时间观念,或者懒惰。很可能你是有着迟到强迫症。 ...[查看详情]

发表于:2014-08-05 17:25:02

从李阳皈依佛门看企业家的宗教心理

近日,李阳皈依佛门的消息在网络上引起了网友们的广泛关注,人们也发现了很多优秀的企业家都有着宗教情怀,甚至本身都是一个虔诚的宗教徒。究竟是什么原因导致了他们的宗教情怀呢?是商场厮杀、惨烈的环境的压力?还是在事业成功后,为了满足自己精神上的信仰 ...[查看详情]

发表于:2014-07-31 12:31:36

李阳皈依佛门 白领短期出家能放下压力吗

近日,随着疯狂英语李阳的“出家”不禁让我们想起了以前新闻报道中的“短期出家”。现代都市中的白领因为沉重的工作压力,忧郁、焦虑、甚至抑郁等心理疾病高发。于是许多白领纷纷从佛门中寻找减压的方法。我想近日,李阳的皈依佛门也是为了完全自己的心灵救赎 ...[查看详情]

发表于:2014-07-29 16:31:23

如何卸下心里的包袱

现代社会尽管科学越来越昌明,生产力越来越高,我们的物质生活也越来越享受。可我们也发现我们的内心其实并不快乐!我们缺的是精神上的生活。当物质文明与精神文明不能平衡的发展时,就像一个瘸腿的巨人,又那能走多远而不摔倒呢?我们是时候停下脚步反思一下 ...[查看详情]

发表于:2014-07-28 18:04:26

职场自闭症怎么办

自闭症是现代心理疾病中常见的一种,患者多为未成年的孩子。但现代社会很多已经成年并参加工作的人也患上了一种叫做“职场自闭症”的心理疾病。这一般与工作压力太大、工作不适合、与同事之间缺少交流有关。那么我们又该如何阻击职场自闭症呢? ...[查看详情]

发表于:2014-07-28 17:01:11

今天你遭遇星期一症候群了吗

又是一周一度的星期一,你遭遇星期一症候群了吗?你是否工作的无精打采、事倍功半?主管、老板看到你这幅恹恹欲睡的脸心里就烦呢?在现代职场上,星期一症候群已经成了一种精神上的通病。任何一个企业除了老板都在饱受星期一症候群的困扰。 ...[查看详情]

发表于:2014-07-28 16:49:43

幸福心决定 为什么我不幸福

相比几十年前吃不饱穿不暖的时代,现代社会我们可以说是太幸福了。可央视的一项调查显示,现代人的幸福指数却并不高。我们都有的吃、有的穿、家里都有存款。可为什么我们就是不幸福呢?可见幸福不在外界的物质,她更看重的是我们的内心。下面就来看看我们为什 ...[查看详情]

发表于:2014-07-25 16:44:09

为什么钱越多心里越慌?

古话说的好一文钱难倒英雄汉、世上无如吃饭难。在现代这个社会,钱无疑是非常重要的。所谓的兜儿里有钱心不慌。可现代社会似乎有点不一样了。我们拼命的追求金钱以为那可以给我们带来幸福感,可到头来却发现不是那么回事。我们发现我们兜里有钱心里也慌,而且 ...[查看详情]

发表于:2014-07-25 15:54:52

压力山大该怎么办

俗话说的好井无压力不出油,人无压力轻飘飘。适当的压力的确有益于提高工作效率,但如果压力过大非但会对工作效率带来影响,更严重的是影响我们的健康。但现代社会职场人士普遍面临着比较大的压力,有的甚至压力山大,濒于崩溃的边缘。那么日常生活中我们又该 ...[查看详情]

发表于:2014-07-24 16:28:17

没钱了怎么办?古人教你大智慧

没钱了怎么办?这是现代社会很多混的不好的人经常会问的一个问题。这个世界没钱的确是一件非常困难的事情。但个人认为,没钱固然困难,但如果没有了健康、没有了亲朋、甚至没有了精神上的追求比没钱在这个世上更困难。所以说钱并不是最重要的,无论是下面的这 ...[查看详情]

发表于:2014-07-21 18:03:36

没钱怎么办?快来看看吧!

天下熙熙皆为利来,天下攘攘皆为利往!我们活在这个世上,金钱虽然不是万能的,但也是缺乏不了的。要知道还有许多东西比金钱重要的多。比如健康、比如亲朋、比如道德……所以当你不富有的时候,不烦想想你所拥有的。当你没钱的时候,快来看看这篇文章吧。 ...[查看详情]

发表于:2014-07-21 17:21:40

压力山大成健康杀手

我们都知道井无压力不出油,人无压力轻飘飘。适当的压力有利于我们提高日常的工作效率,但过大的压力对于我们健康的伤害更是无法忽略。现代社会因为压力过大引起的疾病还少吗?甚至自杀、过劳死的事件也不是没少报道过。可以说压力山大成了我们的健康杀手。 ...[查看详情]

发表于:2014-07-18 18:02:58

痛苦的根源是什么

天下熙熙皆为利来,天下攘攘皆为利往。在现代这个快节奏的时代这种追求利益的行为更是被演到了极致。我们疯狂的迷恋外界的物质生活,却忽略了内心上的精神修养。于是人们感到了生活压力越来越大,烦恼越来越多,痛苦越来越严重。可谓是一身烦恼、一团尘劳。那 ...[查看详情]

发表于:2014-07-17 17:59:26

痛苦烦恼的根源是什么呢

现代社会,学生有学习的压力,老师有教不好的烦恼。工作不满意,家庭不和睦……每一个人活在世上都有自己的烦恼。所谓的家家都有本难念的经。那么这一切的痛苦、烦恼的根源是什么呢?古人说“欲除烦恼需无我,各有前因莫羡人!”这又是什么意思呢? ...[查看详情]

发表于:2014-07-17 17:38:08

男子工作20年买不起房自杀(图)

近日,郑州一男子工作20年还买不起房子,无奈之下竟选择了割腕自杀!其妻子称,丈夫常说压力大,活不久了。其实,钱财乃是身外之物,不必看的太重要。古人说“天下由来轻两臂,世间何故重连城”,连整个天下都比不上自己的两条臂膀何况是自己的生命呢。 ...[查看详情]

发表于:2014-07-17 15:54:09

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